Visie & missie

Visie op autisme

Dicht bij jezelf zijn en blijven in een steeds sneller veranderende wereld is best een uitdaging. Voor mensen met autisme vaak een extra uitdaging. De informatie die je tot je neemt, is meestal al ingewikkeld genoeg. Je brein neemt vaak een andere route omdat je meer tijd nodig hebt om informatie en met name de prikkels die daarmee samen gaan, te verwerken en een plek te geven. Niet zo verwonderlijk dat het af en toe voelt als een dikke brij in je hoofd. Hoe dan toch goed voor jezelf te blijven zorgen, is best complex.

Het is niet alleen je hoofd dat ´aan´ staat. Jouw hele wezen, je denken, voelen en ervaren, nemen vrijwel alles tegelijkertijd waar. Ofwel alle energie om jou heen. Jouw energie en die van een ander. Als de energie niet stroomt, loop je letterlijk leeg.

Je batterij laadt niet meer op. Sociale structuren passen je niet (meer) en inhoudsloze uitwisseling al helemaal niet. Dus waarom nog aanhaken? En toch is het zeker de moeite waard om allereerst op jouzelf en van daaruit op je omgeving op een manier die jóu past, af te stemmen en aan te sluiten. En dat is ingewikkeld. En het kán.

Autisme Bewustzijn Nederland helpt je daarbij. We zijn er voor iedereen met autisme vanaf 18 jaar en ouder. We ondersteunen je op die vlakken die jouw aandacht vragen. Op maat. In jouw tempo. In lijn met jouw ont-wikkeling. Want je bént niet je autisme. Je bent een geheel: een persoonlijkheid met karakter, ervaringen die je hebben gevormd en die maken waar je nu bent in je leven. Een fantastisch uniek mens.

Wij geloven in jou. En in de kracht en het talent in jou die verscholen liggen in jouw autisme. Sowieso in jou als mens. Daarom gaan we graag met je op ontdekkingsreis om uit te vinden wat jij nodig hebt om tot volle bloei te komen en het leven te leiden waar jij je happy mee voelt.

Zodoende is een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn enorm belangrijk. Belangrijk ook omdat je binnen die veilige omgeving jouw talenten kunt ontplooien en inzetten vanuit de regie waarvoor jij kiest. Autisme Bewustzijn Nederland helpt, begeleidt en ondersteunt je in jouw keuzes. Op een manier die bij jou past, zodat jij voldoende vaardigheden en zelfvertrouwen ontwikkelt om goed te kunnen functioneren in de maatschappij.

Een maatschappij die vráágt om jouw authentieke talenten die, door te focussen op jouw functioneren, tot volle uiting kunnen komen. Hierbij kun je denken aan een groot invoelend vermogen, oog voor detail, verfijnde motorische vaardigheden, autodidact kunnen leren of buitengewone deskundigheid. Want jij bent uniek. Er is niemand zoals jij.

Visie op hooggevoeligheid

Het snijvlak van autisme en hooggevoeligheid ligt heel dicht bij elkaar. Hooggevoelige mensen zijn -extra- gevoelig voor de energie van anderen. Mensen met autisme meestal ook. Een hooggevoelig iemand kan enorm gevoelig zijn voor sfeer en bij een negatieve lading achteraf enorm moe of prikkelbaar zijn.

Hoogsensitiviteit kenmerkt zich ook door jezelf ´verliezen´ in contact met anderen. Je voelt zo veel van de ander dat je je er bijna mee vereenzelvigt en nauwelijks meer weet hoe het met jou zelf gaat. En dat kan knap lastig zijn. Het kan voelen alsof je jezelf niet meer ´bewoont´, je hebt je eigen ´huis´ verlaten en voelt je geleefd. Ook daar kunnen we je bij helpen.

Hoe doen we dat?
Allereerst stemmen we af op jou. Wie ben je, waar loop je tegenaan, wat heb je nodig om je minder verwijderd van jezelf te voelen? We kijken met je mee door bijvoorbeeld mindfulness in te zetten, spelenderwijs oefeningen te doen, spanningen in je lichaam te ont-laden met Bio Energetica, om zo een diepere connectie met je lichaam te krijgen en door met verschillende ademhalingsoefeningen aan de slag te gaan, wandelen in de natuur, dans en de verschillende ritmes van de dans, om je zo bewust te worden van hetgeen er in je lichaam gebeurt en stil te staan bij de emoties die je voelt.

Want wat wil je jezelf eigenlijk vertellen? Zodra je meer inzicht in jezelf krijgt, weet je ook wat je nodig hebt. En heb je misschien praktische vragen. Daar vinden we samen een antwoord op. Heel praktisch. Heel doelgericht.

Missie

Autisme Bewustzijn Nederland ondersteunt en begeleidt mensen met autisme en hooggevoeligheid vanaf 18 jaar. Wij geloven namelijk in jou en je kracht in een maatschappij die vaak anders van je verwacht. Je loopt je eigen route, zoals ieder ander ook zijn of haar pad volgt.

Die verwachting (de)reguleren is een van de hoofddoelen van Autisme Bewustzijn Nederland. Autisme en hooggevoeligheid zijn een kwaliteit en geen beperking. Deze talenten verdienen meer gehoor en mogen meer aandacht krijgen door deze als een olievlek te verspreiden. Delen is immers helen.

Mét respect voor het behoud van jouw eigen ruimte en grenzen. Alleen jij weet wat je nodig hebt. Daarbij managen en kaderen we samen je verwachtingen in relatie tot de buitenwereld. We scheppen met elkaar deze veilige kaders en bouwen structuren waar je dat wenst. En stellen jouw welzijn te allen tijde centraal. Zodat jij kunt bouwen aan je fundament. En thuiskomt in je eigen ´huis´.

Hoe dat eruitziet, bepalen we samen. We handelen daarbij vanuit de Gestalttherapie. Hierin staat de mens als geheel in het hier en nu centraal vanuit een holistische benadering: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en universeel.